8 cauze majore ale sensibilitatii dentare - Team Dental ClinicTeam Dental Clinic

Blog 8 cauze majore ale sensibilitatii dentare

Sensibilitatea dentara este tot mai frecvent intalnita, atat in randul tinerilor cat si adultilor. Daca nu ai nici o problema dentara sau ai deja dintii sensibili, acest articol iti este util pentru ca te ajuta sa identifici acei factori care pot cauza sau mentine sensibilitatea dintilor tai.

Cum stii ca ai dintii sensibili?

Sensibilitatea dentara este usor de identificat. Practic, daca atunci cand mananci ceva rece sau dulce, simti durere, sau cand te speli pe dinti, simti un disconfort la periaj, poti spune ca ai dintii sensibili.

In aceasta situatie, este bine sa stii care sunt factorii cauzatori pentru a putea scapa de aceasta problema. Iata la ce poti fi atent:

1. Te speli pe dinti cu exces de zel :D

Poate parea amuzanta aceasta formulare, insa este important de stiut ca periajul dentar efectuat cu prea multa forta, cu o periuta de dintii cu perii prea duri sau de prea multe ori pe zi, poate favoriza aparitia sensibilitatii dentare. In acest caz, solutia este sa aplici un periaj mai moderat si constant, sa iti iei o periuta cu perii un pic mai moi si sa nu exagerezi cu spalatul pe dinti. De 2-3 ori pe zi este suficient.

2. Mananci prea multe alimente acide

Din pacate alimentatia noastra, este cu preponderenta acida. Avem prea putine alimente alcaline pe care le consumam, iar terminatiile nervoase ale dintilor sunt invadate constant de acizi. Totodata, bauturile acide au acelasi efect negativ. Incearca sa bei apa alcalina si  sa mananci mai multe alimente care au PH-ul peste 7, precum: ridichile, dovleacul, cartofii noi, salata verde, patrunjelul, usturoiul, vinetele, conopida, busuiocul, coriandrul, andivele, varza, mazarea, chilli-ul, sparanghelul, avocado-ul, lamaia, nuca de cocos proaspata, grepfrutul, stirul, meiul, lintea, soia, orezul brun, fasolea, migdalele, semintele de in, de susan, de floarea-soarelui, cocos, uleiul de in, de avocado, de cocos,  germenii de soia, de ridiche, de broccoli, si de Quinoa, mladitele de grau, de orz, ovaz, coada calului, pâinea cu germeni, lipia cu drojdie sau ceaiuri – negru, alb, verde.

3. Iti scrasnesti dintii

Scarnirea dintilor se numeste in stomatologie buxism. Efectele bruxismului sunt dintre cele mai daunatoare pentru dinti, deoarece poate distruge smaltul dintilor. Fara smaltul dentar la locul lui, este expusa dentina, iar sensibilitatea dentara este foarte puternica. Bruxismul afecteaza in timp intreaga dantura: dintii se tocesc, estetica dispare, iar functionalitatea dintilor este afectata pe termen lung. Solutia in aceasta situatie este realizarea unei gutiere pentru bruxism. Gutiera este un dispozitiv medical care se realizeaza in laborator si care, purtata in timpul noptii, protejeaza dintii de efectele negative ale scrasnirii lor.

4. Folosesti in exces pasta pentru albirea dintilor sau apa de gura

Toti ne dorim dinti mai albi, insa trebuie sa fim atenti cu pasta de dinti ne spalam si cat de des folosim apa de gura. Nu este indicat sa ne clatim cu apa de gura de mai mult de 4 ori pe zi si sa ne spalam doar cu paste de dinti care au efect de albire. Pana la urma, efectul de albire este dat de anumite substante chimice, care pe termen lung, pot afecta smaltul dintilor. Daca vrem dinti mai albi, ii putem avea cu un mic efort de a fi atenti la ce alimente consumam, fara a exagera cu formulele pentru albire. Cafeaua, vinul rosu, alimentele intens colorate, se pot consuma cu moderatie sau, daca este posibil, putem folosi paiul. Totodata, pentru a restabili echilibrul smaltului dintilor, alterneaza pasta de dinti pentru albire cu una naturala si vei observa ca sensibilitatea dentara s-a diminuat sau a disparut complet.

5. Suferi de afectiuni gingivale

Gingiile bolnave pot cauza sensibilitate dintilor tai. Cauzele imbolnavirii gingiilor sunt multiple si sunt direct legate de alimentatie si igiena orala. Vizita la un medic stomatolog poate scoate la iveala afectiuni gingivale incipiente, iar tratamentul este unul mai simplu decat in cazul unei faze avansate de parodontoza, de exemplu. Fa o vizita la stomatolog macar o data pe an si asiguta-te ca ai gingii sanatoase.

6. Dintii sunt incarcati de tartru

Placa bacteriana poate cauza atat neplaceri de ordin estetic cat si de ordin functional, atunci cand apar durerile dentare. Scopul spalatului pe dinti este tocmai acesta, sa indeparteze resturile de mancare care pot forma placa dentara si respiratia neplacuta. O buna igiena dentara, care include spalat pe dinti de 2-3 ori pe zi, consumat alimente alcaline si vizita la stomatolog o data la 6 luni, iti asigura o sanatate dentara optima.

7. Ai urmat o procedura stomatologica

Este bine sa stii ca si unele proceduri stomatologice iti pot cauza sensibilitate dentara, dar pe termen scurt. Asadar, daca ai fost la dentist pentru o sedinta de periaj profesional, pentru extractii sau obturatii, si simti ca dintii sunt mai sensibili, nu e cazul sa te sperii, pentru ca in marea majoritate a cazurilor, sensibilitatea dispare dupa cateva zile. Daca totusi, sensibilitatea persista si chiar apare o durere, este bine sa faci o noua vizita la stomatolog pentru a verifica daca nu exista vreo infectie nedepistata inca.

8. Dintii tai au fisuri dentare sau obturatii vechi

Fisurile dentare se pot observa uneori cu ochiul liber, insa de multe ori sunt vizibile doar la un consult stomatologic in detaliu. Microfisurile dentare pot cauza sensibilitate dentara, de aceea, dupa o evaluare, medicul tau dentist poate propune varianta optima de tratament. Totodata, daca ai obturatii (plombe) mai vechi, e bine sa mergi la medic pentru un consult, deoarece, exista posibilitatea ca pe langa materialul folosit la obturare, sa se fi format crapaturi in care sa fi patruns placa bacteriana. Obturatiile se pot inlocui daca este nevoie.

Asadar, dupa cum am prezentat mai sus, sensibilitatea dentara poate fi prevenita sau tratata. De multe ori, te poate ajuta o pasta de dinti pentru dinti sensibili, insa sunt si situatii in care pasta de dinti nu inlatura sensibilitatea.

Recomandarea noastra este sa faci o vizita la stomatolog daca sensibilitatea dintilor tai persista, deoarece medicul poate face o evaluare completa si poate propune solutia de tratament optima, in functie de factorul cauzator identificat.